Categories Informasi Publik

Langkah Pencegahan Penularan COVID-19 yang Harus Diketahui


Langkah Pencegahan Penularan COVID-19 yang Harus Diketahui

Halo, Sahabat Kesehatan! Saat ini, pandemi COVID-19 masih menjadi ancaman serius bagi kita semua. Oleh karena itu, kita perlu mengenal dan memahami langkah-langkah pencegahan penularan COVID-19 yang harus diketahui. Dengan mematuhi langkah-langkah ini, kita dapat melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita dari paparan virus mematikan ini.

Pertama-tama, penting untuk selalu menggunakan masker saat berada di tempat umum atau ketika berinteraksi dengan orang lain. Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan COVID-19, “Penggunaan masker adalah salah satu langkah penting dalam mencegah penularan COVID-19.” Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu membawa dan mengenakan masker dengan benar.

Selain itu, rajinlah mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau menggunakan hand sanitizer berbasis alkohol. Menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), mencuci tangan secara rutin adalah langkah sederhana namun efektif dalam mencegah penularan virus, termasuk COVID-19. Jadi, jangan malas untuk mencuci tangan, ya!

Selanjutnya, hindari menyentuh wajah, terutama mulut, hidung, dan mata tanpa mencuci tangan terlebih dahulu. Menurut Prof. Dr. Tjandra Yoga Aditama, pakar epidemiologi dari Universitas Indonesia, “Virus COVID-19 dapat masuk ke tubuh melalui saluran pernapasan atau mata.” Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan tangan dan menghindari kebiasaan menyentuh wajah.

Selain itu, jaga jarak aman dengan orang lain, minimal satu meter. Menurut dr. Reisa, “Jaga jarak aman adalah salah satu langkah penting dalam mencegah penularan virus, terutama ketika berada di tempat umum.” Dengan menjaga jarak aman, kita dapat mengurangi risiko penularan COVID-19 dari orang lain.

Terakhir, tetaplah di rumah jika merasa tidak sehat atau memiliki gejala seperti demam, batuk, atau sesak napas. Menurut dr. Reisa, “Penting untuk segera mencari bantuan medis jika mengalami gejala COVID-19.” Dengan tetap di rumah dan mengisolasi diri, kita dapat melindungi orang lain dari potensi penularan virus.

Itulah beberapa langkah pencegahan penularan COVID-19 yang harus diketahui. Ingatlah untuk selalu mematuhi protokol kesehatan dan tidak lengah dalam melindungi diri dan orang-orang di sekitar kita dari bahaya virus mematikan ini. Semoga kita semua selalu sehat dan terhindar dari COVID-19. Terima kasih!

Referensi:

1. https://www.kemkes.go.id/

2. https://www.who.int/

3. https://www.unicef.org/indonesia/

4. https://www.alodokter.com/

Prev Mengenal Lebih Dekat Penyuluhan Kesehatan COVID-19 di Indonesia
Next Mengenal Lebih Jauh tentang Program Bantuan Sosial COVID-19 di Indonesia